●本格イタリアン&ジューシー!チキンソテー

時刻(time):2015-03-24 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
●本格イタリアン&ジューシー!チキンソテー ローズマリー風味★ 六本木のイタリア料理店で出していたメニューです。 そこでは「雛鳥」を丸ごと使っていましたが今回は一般の


●本格イタリアン&ジューシー!チキンソテー ローズマリー風味★

●本格イタリアン&ジューシー!チキンソテー ローズマリー風味★
六本木のイタリア料理店で出していたメニューです。
そこでは「雛鳥」を丸ごと使っていましたが今回は一般のスーパーで簡単に入手できる若鶏のもも肉を使いました♪超ジューシー!です(*^^*)

材料 (2人分)

若鶏もも肉
        300g
クレージーソルト
        適量
ローズマリー
        3~4束
にんにくスライス
        2片分
オリーブオイル
        大さじ3
バター
        20g
【付け合わせ】
イタリアンパセリ
        少々
プチトマト
        4個
サニーレタス
        少々

1

鶏肉はフォークで皮目を中心にブツブツ穴をあける。

2

クレイジーソルト(一般スーパーで売ってます♪)を両面に振りかけ、ニンニクをスライスし、ローズマリーを適当な大きさにちぎり、肉と一緒に手のひらでよく揉んでなじませて、そのままラップして5~10分おく。

3

フライパンにバターとオリーブオイルを熱してバターを溶かし、鶏肉をローズマリーもにんにくも付けたまま、皮目からこんがり焼き、皮目に焼き色がついたら裏面も焼き、良く火を通す。

4

皿に盛り、プチトマト、サニーレタス、イタリアンパセリを添え、肉汁はソースのようにしてかけて、できあがり♪\(^o^)/

コツ・ポイント

コツもなにもないです!(笑)
超簡単だけど、超ジューシー!チキン本来の旨みとローズマリーの香りを思う存分楽しんで!

このレシピの生い立ち

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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