春の食材!あさりと芽キャベツのパスタ

時刻(time):2015-04-01 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
春の食材!あさりと芽キャベツのパスタ ひな祭りの時期が旬の芽キャベツとアサリの共演!ほろ苦さのある芽キャベツはオリーブオイと相性抜群!彩りも春らしく綺麗です。 材料


春の食材!あさりと芽キャベツのパスタ

春の食材!あさりと芽キャベツのパスタ
ひな祭りの時期が旬の芽キャベツとアサリの共演!ほろ苦さのある芽キャベツはオリーブオイと相性抜群!彩りも春らしく綺麗です。

材料 (1人前)

スパゲティー
        80g程度
芽キャベツ
        5個
あさり
        10個程度
ニンニク
        1個
鷹の爪
        1本
塩胡椒
        適量
オーリブオイル
        大さじ1.5
白ワインか酒
        大さじ1
粉チーズ
        お好みで

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材料の分量にこだわらなくて大丈夫!見た目こんな感じですwパスタの量もお好みで。パスタの茹で上がり5分前から作り始めます。

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オーリブオイルを温め、鷹の爪、ニンニクを炒める。パンチが欲しい場合はこんがりとキツネ色になるまで炒める。

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あさり、白ワインを一気に入れ、強火にし蓋をする。アサリの口が開いたらあさりだけ取り出す。

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パスタの茹で時間の1分前に半分に切った芽キャベツを加え茹でる。湯を切り3のフライパンに加え炒め煮汁、あさりを加え完成

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塩胡椒で味を整え完成。好みで粉チーズを。
茹で汁の塩分量で塩加減が変わるので気を付けてください。

コツ・ポイント

芽キャベツは茹ですぎないで歯ごたえを残します。油を絡ませてさっと炒めると芽キャベツは更に美味しくなるので、パスタソースをしっかり絡めるよーに炒めて下さい。あさりは火を通し過ぎると硬く締まるので、口が開いたら一旦取り出し最後に再投入します。

このレシピの生い立ち

ボンゴレを作ろうと思ってあさりを買ったら芽キャベツも売ってたのでこのパスタを思い付いた。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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