春です♪新じゃがと菜花のごまドレサラダ

時刻(time):2015-04-03 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
春です♪新じゃがと菜花のごまドレサラダ じゃがいもはレンジで加熱しねっとりさせて!菜花はサッと茹でるだけ!簡単で美味しい春のシンプルサラダです。 材料 (3~4人分)


春です♪新じゃがと菜花のごまドレサラダ

春です♪新じゃがと菜花のごまドレサラダ
じゃがいもはレンジで加熱しねっとりさせて!菜花はサッと茹でるだけ!簡単で美味しい春のシンプルサラダです。

材料 (3~4人分)

新じゃがいも
        大1個(250g)
菜花
        100g
ごまドレッシング市販品
        大匙2~

1

じゃがいもは良く洗いラップに包み、レンジ500Wで7分加熱し、粗熱が取れたら皮を剥き食べ易く切る。

2

菜花を3センチ位の長さに切り、さっと茹でて水にくぐらせ軽く絞る。

3

1と2が冷めたらザックリ混ぜ、ごまドレをかける。

コツ・ポイント

じゃがいもは加熱後楊枝を刺してすーっと楊枝が通ればOKです。途中で止まるようなら更に加熱します。加熱したてのじゃがいもはとても熱いので注意します。菜花は粗熱を取る為に水にくぐらせます。ごまドレは好みで増やして下さい。

このレシピの生い立ち

菜花が沢山あるので簡単にできる春らしい料理を考え作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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