HBに水、イースト以外をお山のように中心を高くセット。塩、砂糖は離す。
お山のてっぺんを少しくぼませ、穴を作り、そこにイーストを入れる。
パンケースに添わせるように水を回し入れる。
パン生地コースでスタートし、5~7分捏ねたらスイッチオフ!そのまま約2倍になるまでじっくり一次発酵。
フィンガーテスト。指で押して、戻ってこなければOK!
取り出してスケッパーで2分割し、丸めなおす。ベンチタイム10分。
楕円にのばし、上下を中心に向かって折る。
さらに半分に折り、とじ目をしっかり閉じ、細長く伸ばす。とじ目を下にして約2倍になるまで二次発酵。オーブン発酵機能でも可。
強力粉を茶こしでふり(無くても)ナイフ、カミソリなどで切り込みを4本入れる。オイルを切り込みにたらすと開きがいいです。
オーブンを250℃に予熱。230℃に下げ15分。200℃に下げて10分焼成。
工程写真は黒ゴマバージョン!サンドイッチにしました!
2015.4.1少々不恰好ですが(笑)だいぶクープが開くようになりました!!
ベビーチーズ、メープル粒ジャムを巻き込んでみました!