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☆煮込みハンバーグ☆

時刻(time):2015-04-12 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆煮込みハンバーグ☆ ★★★話題入り感謝★★★ 大人気の煮込みハンバーグ♪ 野菜もたっぷりで大満足♪ ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 ■ ハンバーグ合挽き肉約400g 卵 1個玉ねぎ

☆煮込みハンバーグ☆

☆煮込みハンバーグ☆

★★★話題入り感謝★★★
大人気の煮込みハンバーグ♪
野菜もたっぷりで大満足♪

☆栄養士のれしぴ☆

材料

■ ハンバーグ

合挽き肉

約400g

卵

1個

玉ねぎ

1/2個

砂糖

小さじ1

カレー粉

小さじ1/4

パン粉

20g

牛乳

大さじ4

ナツメグ

少々

塩こしょう

少々

■ 煮込みソース

コンソメ

1個

水

150cc

赤ワイン

さじ3

ソース

大さじ1

砂糖

小さじ2

しょうゆ

小さじ1

デミグラスソース缶

1缶

■ お好みの煮込み野菜（人参、ブロッコリー、玉ねぎ、きのこなど☞適量）

1: ハンバーグは材料をボウルへ入れて、よくこねる♪

2: 丸めたハンバーグをフライパンに並べて♪

3: 両面に焼き色を付けて♪

4: 煮込みソースを全て加えてよく混ぜる♪

5: お好みの野菜（人参、玉ねぎ、きのこ類）を加えて、

6: ハンバーグに火が通り、野菜が柔らかくなるまで煮込む♪
（弱火）

7: 出来上がり＊

お好みで茹でたブロッコリー、じゃがいもを添えて♪

8: デミグラスソースはこちらを使用してます。

コツ・ポイント

煮込む時に焦がさないように、弱めの中火から弱火の間での火加減で♪

このレシピの生い立ち

缶詰めを使って簡単に♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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