バルサミコ酢と野菜でスペアリブ。

時刻(time):2015-04-16 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
バルサミコ酢と野菜でスペアリブ。 まるで圧力鍋で作ったみたいな柔らかスペアリブですよ♪ 材料 スペアリブ 1200g 塩 適宜 こしょう 適宜 米粉 大さじ1 オリーブ油 大さじ1×2


バルサミコ酢と野菜でスペアリブ。

バルサミコ酢と野菜でスペアリブ。
まるで圧力鍋で作ったみたいな柔らかスペアリブですよ♪

材料

スペアリブ
        1200g
        適宜
こしょう
        適宜
米粉
        大さじ1
オリーブ油
        大さじ1×2
にんにく
        1片
しょうが
        1片
たまねぎ
        200g
にんじん
        100g
エリンギ
        100g
★バルサミコ酢
        200cc
★梅酒
        200cc
★醤油
        大さじ3~4
★水
        適量
じゃがいも
        500g
はちみつ
        小さじ1

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スペアリブにしっかり塩コショウし、米粉(または小麦粉)をまぶします。

2

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オリーブ油を熱した鍋(フライパンなど)で、スペアリブを炒めます。にんにく、しょうがも細かく刻んで…。

3

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スペアリブを取り出したフライパンに油を足し、みじん切りにした野菜をしんなりするまで炒めます。

4

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スペアリブを再び鍋に投入します。

5

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鍋に★を入れます。水はお肉ヒタヒタくらいまで。

6

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ついでに、小さいじゃがいもを入れてみました。

7

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中弱火くらいでグツグツ。灰汁と脂が出るので、根気強く、しっかり取り去ってください。仕上げ前に、はちみつを入れます。

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煮汁を煮詰め、お肉がホロホロして骨が外れるくらいまで、およそ2時間煮込んで出来上がりです♪

コツ・ポイント

中弱火でじっくり火を通していくところでしょうか。灰汁取りするにも、そのくらいのほうが、取りやすいです。圧力鍋を使えば、時短になりますが、どうせ時間がかかるのならばと、“ニシユタカ”という煮込みに適したじゃがいもを一緒に煮てみました。

このレシピの生い立ち

何だか、久しぶりにスペアリブを食べたくなって、1㎏オーバーでゲットした肉を、夜な夜な煮込んじゃいました・・・。完成時刻、AM1:24でした♪明日、食べよ!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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