薄切りロースの簡単酢豚

時刻(time):2015-04-17 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
薄切りロースの簡単酢豚 サッと作れる簡易バージョンの酢豚です。 材料 (4人分) 豚ロース薄切り 250g 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 ピーマン 2個 サラダ油 大さじ2 ■ A.豚肉の下味 醤


薄切りロースの簡単酢豚

薄切りロースの簡単酢豚
サッと作れる簡易バージョンの酢豚です。

材料 (4人分)

豚ロース薄切り
        250g
玉ねぎ
        1個
にんじん
        1本
ピーマン
        2個
サラダ油
        大さじ2
A.豚肉の下味
醤油
        大さじ1
        大さじ1
        1/2個
片栗粉
        大さじ2
B.タレ
トマトケチャップ
        大さじ4
醤油
        大さじ1
        大さじ1
砂糖
        大さじ2
        大さじ2
鶏ガラスープの素
        小さじ1
        100CC
C.水溶き片栗粉
片栗粉
        大さじ1
        50CC

1

写真

玉ねぎはくし形切り、にんじん、ピーマンは乱切りにする。にんじんは2~3分下茹でする。

2

写真

豚肉を一口大に切り【A】を加え、手でよく混ぜる。

3

写真

フライパンにサラダ油を熱し、「2」をこんがりと焼き色がつくまで炒め、一旦皿にあける。

4

「3」のフライパンに「1」を入れ、炒め合わせる。野菜に火が通ったら「3」を入れ軽く混ぜた後【B】を加え少し煮る。

5

「4」に【C】を加えとろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

■にんじん下茹での代わりにレンチンでもOKです。
■野菜は肉を炒めた残りの油で炒められます。

このレシピの生い立ち

厚い豚ブロックを油で揚げるのが面倒なので、横着をして薄切りロースを炒めるだけで作ってみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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