朝食・夜食にレンジで簡単!中華風スープ

時刻(time):2015-04-17 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
朝食・夜食にレンジで簡単!中華風スープ 材料を小分け保存しておくと、 いつでもすぐにできます♪ 材料 (1人分) しいたけ(きのこなら何でも) 2枚くらい 油揚げ 1/4枚くらい きざ


朝食・夜食にレンジで簡単!中華風スープ

朝食・夜食にレンジで簡単!中華風スープ
材料を小分け保存しておくと、
いつでもすぐにできます♪

材料 (1人分)

しいたけ(きのこなら何でも)
        2枚くらい
油揚げ
        1/4枚くらい
きざみネギ
        ひとつかみ
        150ml
*ウェイパァー
        小さじ1
*ごま油
        少々

1

しいたけは薄切り、油揚げも薄く切る。

2

写真

*以外の材料すべてを耐熱容器かマグカップに入れる。(写真は水を入れる前、材料は冷凍ストック使用
)

3

レンジ600wで2分半ほどチンする。

4

*を入れてよくかき混ぜてできあがり!

コツ・ポイント

時間のないときは冷凍ストックしたものを使います。そのときはレンジの時間を1分くらい長めにしています。
時間はレンジにより、加減してください。

ウェイパー・ごま油をだし入り味噌に変えると味噌汁に!!

このレシピの生い立ち

時短のために、きざみネギ、椎茸、油揚げはいつも切って小分けして冷凍しています。これらを使うとすぐに作れて便利です。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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