もやしとキュウリの中華風酢の物

時刻(time):2015-04-19 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
もやしとキュウリの中華風酢の物 冷やし中華風の味付けで、食べやすい酢の物♪ シャキシャキもやしが美味しいです。 材料 (2人分) もやし 1/2袋 キュウリ 1本 焼豚(市販) 4枚 卵


もやしとキュウリの中華風酢の物

もやしとキュウリの中華風酢の物
冷やし中華風の味付けで、食べやすい酢の物♪
シャキシャキもやしが美味しいです。

材料 (2人分)

もやし
        1/2袋
キュウリ
        1本
焼豚(市販)
        4枚
        1個
サラダ油
        小さじ1/2
☆砂糖
        大さじ1
☆酢
        大さじ1・1/2
☆醤油
        大さじ1/3
☆オイスターソース
        小さじ1
☆カラシ(チューブ)
        小さじ1/4
☆ごま油
        小さじ1
すりごま
        小さじ1

1

写真

キュウリを千切りにして、塩(少々)をまぶしておく。もやしを2分茹でる。ザルにあげて、冷ましておく。

2

写真

卵を器に割り入れて溶く。フライパンにサラダ油を熱して、炒り卵を作って皿に移して冷ましておく。焼豚を千切りにする。

3

写真

ボウルに☆を入れてよく混ぜ合わせる。キュウリの塩を流して、きつく水分を搾る。

4

写真

☆の入ったボウルにもやし・キュウリ・焼豚・炒り卵・すりごまを入れて、よく混ぜ合わせて出来上がり。

5

冷蔵庫に30分程置いておくと、味が馴染んで更に美味しくなります。

6

13/6/14・作り方写真載せました。

コツ・ポイント

キュウリは塩をまぶしてから約10分置いて水分を出します。
キュウリの水分はきつく搾ります。

カラシは約3センチ使いました。好みで加減して下さい。

焼豚はハムでもOKです。

このレシピの生い立ち

最近野菜が高いので、安いもやしをよく買います。

炒め物、お味噌汁と色々料理出来て便利です。

今回はボリュームたっぷりな酢の物を作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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