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❤カニカマとソラマメのバターソテー❤

時刻(time):2015-04-19 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

❤カニカマとソラマメのバターソテー❤ 超簡単なのにおいしい❤お弁当のおかずやおつまみにぴったりだよ☆ 材料（約２人分）そらまめ１０さや（約３０粒）カニカマ（スギヨ

❤カニカマとソラマメのバターソテー❤

❤カニカマとソラマメのバターソテー❤

超簡単なのにおいしい❤お弁当のおかずやおつまみにぴったりだよ☆

材料（約２人分）

そらまめ

１０さや（約３０粒）

カニカマ（スギヨ「香り箱」）

４本

マーガリン

大さじ１

塩コショウ

お好みで

1: そらまめをさやから取り出し、洗う。ジップロックなどの耐熱容器に水100ｃｃと共に入れ、ふたを軽く乗せレンジ500ｗ２分。

2: 薄皮を取る。かにかまは縦半分に切っておく。

3: 熱したフライパンにマーガリンを入れ、そらまめ、カニカマをソテーする。

4: お好みで塩コショウして召し上がれ！

コツ・ポイント

子供には塩コショウなしで十分です＾＾

このレシピの生い立ち

スギヨ「香り箱」モニターに当選したので、旬のソラマメを使った簡単で美味しいレシピを考えました♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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