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にんじんのワインビネガー和え

時刻(time):2015-04-19 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

にんじんのワインビネガー和えにんじんをたっぷり食べられます♡白ワインビネガーでさっぱり♪冷蔵庫で3～4日作り置き出来ます【124kcal/1人分】材料（3人分）にんじん 150g 玉

にんじんのワインビネガー和え

にんじんのワインビネガー和え

にんじんをたっぷり食べられます♡白ワインビネガーでさっぱり♪冷蔵庫で3～4日作り置き出来ます
【124kcal/1人分】

材料（3人分）

にんじん

150g

玉ねぎ(スライス)

50g

ツナ缶(80g)

1個

＊にんにく（みじん切り）

1片

＊オリーブオイル

大さじ1/2

☆白ワインビネガー

大さじ1

☆カレー粉

小さじ1/3

☆砂糖

ひとつまみ

☆しょうゆ

少々

☆塩

小さじ1

☆胡椒

少々

1: ＊を耐熱容器に入れレンジ加熱（700Wで15秒）。冷ましておく。

2: たまねぎは繊維に沿ってスライス。水に晒し軽く揉み、絞っておく。

3: にんじんは斜めスライスし、更に細めの千切りにする。

4: ボウルに玉葱・にんじんを入れ＊☆を加え全体によく混ぜる。5～6分後しんなりしたら軽く汁を切ったツナ缶を混ぜて出来上り。

5: パンに挟めば美味しいサンドイッチの出来上がり♪

コツ・ポイント

にんじんの千切りは細めのほうが食べやすいです。
日持ちするのでサンドイッチの具にも便利です♪

このレシピの生い立ち

知人宅でご馳走になったものをカレー風味にアレンジしました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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