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簡単♪厚揚げとタケノコの含め煮

時刻(time):2015-04-22 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単♪厚揚げとタケノコの含め煮『めんつゆ』で簡単に♪ ヘルシーで食物繊維も摂れます＾＾素朴でも美味しい和食の定番！？材料 ■ 材料厚揚げ１枚茹でタケノコ１個 ■

簡単♪厚揚げとタケノコの含め煮

簡単♪厚揚げとタケノコの含め煮

『めんつゆ』で簡単に♪
ヘルシーで食物繊維も摂れます＾＾　
素朴でも美味しい和食の定番！？　

材料

■ 材料

厚揚げ

１枚

茹でタケノコ

１個

■ 調味料

めんつゆ

適量

オイスターソース

小さじ１前後

1: ＊材料を一口大に切る。（約５ｍｍ幅くらい）

2: ＊鍋に材料・調味料・水を入れ、コトコト煮るだけ＾＾；

コツ・ポイント

・タケノコは内側をよく洗うと、出来上がりが綺麗です。
・残ったら、お味噌をちょっと入れて、味を変えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

簡単に作りたくて、『めんつゆ』を使い、『オイスターソース』を入れる事でコクを出しました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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