煮込み用の玉ねぎ、人参、じゃがいもは全て小さめの角切りか乱切りにしておきます。あまり大きくカットしないでね。
冷凍コーンは常温にし、しめじとブロッコリーは食べやすい大きさに分けておきます。
キャンディチーズに大さじ約1杯の小麦粉を叩いておきます。※小麦粉を塗すとチーズが鶏団子から剥がれにくくなります。
むね肉をフードプロセッサーにかけ、ひき肉を作ります。または鶏ミンチを使っても。
玉ねぎをみじん切りにしフライパンで軽く炒めておく。※レンジ加熱でもOK。火を通すとお団子がひび割れにくくなります。
ボウルに鶏肉と炒めた玉ねぎ、牛乳、パン粉、ナツメグ、塩•粗挽き黒胡椒を加え、弾力が出るまでよく捏ねます。
鶏団子の中に、角切りにしたキャンディチーズを入れてまあるく丸めておきます。
お団子が12個出来ました。お好みで大きさを調整してね。
熱したお鍋にオリーブオイルを入れて、ダイスにカットした玉ねぎを炒め、じゃがいもも加えます。
続いて人参を加えたら、塩•粗挽き黒胡椒を軽くふってよく炒めます。
じゃがいもに火が通ってきたら、牛乳と生クリームを加えます。火は中火。
お鍋の蓋をして暫く煮込みます。※圧力鍋の場合は、圧を掛けて10分加熱しそのまま自然に冷まします。
お野菜に火が通ってきたら、シチューのルウを加えます。
調整用のお水を加えて、ルウをかなり緩めにしておいて、鶏団子を加えます。※濃度が濃いと混ぜにくくお団子が崩れやすいです。
お団子を加えたら、火は弱火にしてお団子に火が通るまで触らずに、焦げないように注意して下さい。
お団子が固まってきたら、木べらで底からすくうように、ゆっくりとかき混ぜます。お団子を壊さないように。
とろみが付いてきたら、冷凍コーンを加え混ぜ、味見をして、塩•粗挽き黒胡椒で味を整えます。
ブロッコリーは食べる少し前に加えれば色が変わらず綺麗です。
器に盛り付けて、パセリをふったら出来上がり♪
カットしたら、こんな感じです。いただきます♪
*おまけ*もしも、お団子が崩れてしまってもシチューにチーズが溶けて、とっても美味しいですよ(〃∀〃)♪
*2014.12.23*クックパッドニュースに掲載されましたヽ(。>▽<。)ノ感激♪簡単なのでぜひ作ってみてね♪
20分で作れる簡単おもてなしメニューも♪▼レシピはこちら。レシピID:2913507
メインにミルフィーユのオムライスも♪▼レシピはこちら。 レシピID:2867667