甘さ控えめ☆塩麹肉じゃが

時刻(time):2015-04-26 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
甘さ控えめ☆塩麹肉じゃが 肉じゃがに塩麹を加えました。塩麹効果で砂糖が少なくても美味しく仕上ります。 材料 (4人分) 豚挽き肉 120g じゃがいも(大) 4個 玉葱(大) 1/2個


甘さ控えめ☆塩麹肉じゃが

甘さ控えめ☆塩麹肉じゃが
肉じゃがに塩麹を加えました。塩麹効果で砂糖が少なくても美味しく仕上ります。

材料 (4人分)

豚挽き肉
        120g
じゃがいも(大)
        4個
玉葱(大)
        1/2個
人参(大)
        1/2個
白滝
        150g
ほんだし(顆粒)
        小2
        500ml
●塩麹
        大11/2
●酒
        大2
●砂糖
        大1
サラダ油(炒め用)
        適宜
        お好みで

1

じゃがいもは皮を剥き、3~4等分に切ります。人参は皮を剥き、半月又はいちょう切りにします。

2

玉葱は1㎝幅に切り、
白滝は洗って水を切り、適当な大きさに切ります。

3

熱したフライパン油をひき、ひき肉を炒め、野菜、白滝を順番に加え炒めます。

4

写真

水、和風だしを加え、沸騰したら、酒、塩麹、砂糖を加えます。

5

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落し蓋をして、中火~弱火で15分位煮ます。

6

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煮汁が少なくなり、じゃが芋に火が通ったら出来上がりです。

7

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器に盛り付けます。

コツ・ポイント

2*白滝はアク抜きタイプを使っています。3*深めのフライパンが便利です。4*アクを取って下さい。7*隠元等が有ったら添えて下さい。

このレシピの生い立ち

塩麹を使って大根の煮物を作ってみたら美味しかったので肉じゃがも作ってみたら調味料が少なくても美味しくし仕上りました。白滝無しで生姜のみじん切りを加えても美味しいです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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