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お弁当に☆カボチャと枝豆のサラダ

時刻(time):2015-05-01 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に☆カボチャと枝豆のサラダ冷凍の野菜を使って簡単、時短♪ 黄色に緑が入って彩りも綺麗になります材料（お弁当１人分）冷凍カボチャ１個冷凍むき枝豆 10粒塩少々

お弁当に☆カボチャと枝豆のサラダ

お弁当に☆カボチャと枝豆のサラダ

冷凍の野菜を使って簡単、時短♪
黄色に緑が入って彩りも綺麗になります

材料（お弁当１人分）

冷凍カボチャ

１個

冷凍むき枝豆

10粒

塩

少々

マヨネーズ

適量

牛乳

少々（小４分の１位）

1: 冷凍かぼちゃと枝豆をそれぞれラップに包み、耐熱皿にのせレンジで加熱する

2: かぼちゃが柔らかくなったら、ラップ取り容器に入れフォークで潰し、塩混ぜる

3: 枝豆とマヨネーズ、牛乳加え混ぜる

コツ・ポイント

むき枝豆ではなく、さや付きのものを使う場合は３～４個位をレンジで加熱し、さやから出して混ぜてください

このレシピの生い立ち

かぼちゃのサラダにチビが好きな枝豆を混ぜてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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