絶品!鶏もも肉とエリンギの黒酢ソース炒め

時刻(time):2015-05-02 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
絶品!鶏もも肉とエリンギの黒酢ソース炒め 絶品!黒酢ソース★お店の味!これは美味しいです!是非作ってみてください!酢豚じゃなくて酢鶏(^_^;) 材料 (2~3人分) 鶏もも肉 3


絶品!鶏もも肉とエリンギの黒酢ソース炒め

絶品!鶏もも肉とエリンギの黒酢ソース炒め
絶品!黒酢ソース★お店の味!これは美味しいです!是非作ってみてください!酢豚じゃなくて酢鶏(^_^;)

材料 (2~3人分)

鶏もも肉
        300g
玉ねぎ(くし切り)
        1/2個
赤ピーマン(細切り)
        1個
なす(食べやすい大きさ)
        2本
エリンギ(食べやすい大きさ)
        2本
酒(蒸し焼き用)
        大さじ1
ごま油(炒め用)
        計大さじ3
赤唐辛子
        適量
■鶏肉の下味
●塩コショウ
        少々
●酒
        大さじ1
●片栗粉
        大さじ2
■黒酢ソース
★めんつゆ(3倍濃縮使用)
         大さじ3
★黒酢
        大さじ3
★砂糖
        大さじ1.5
★鶏がらスープの素(顆粒)
        小さじ1
★水 
        50cc
★片栗粉
        大さじ1
★ごま油
        小さじ2

1

ボウルにカットした鶏肉を入れ、下味の●を入れよく混ぜたあと、片栗粉を入れてさらに混ぜる。

2

ボウルに★の調味料を入れ、合わせておく。

3

フライパンにごま油を大さじ1を入れて、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら返して酒を入れ蓋をし弱火で蒸し焼きにする。

4

鶏肉に火が通ったら一旦取り出しおく。フライパンにごま油大さじ1を足して、玉ねぎ炒める。

5

玉ねぎが透き通ってきたら、なすと赤ピーマン、エリンギを入れて炒める。野菜に火が通ったら一旦取り出す。

6

フライパンにごま油大さじ1を足し、赤唐辛子を入れて熱し、赤唐辛子が黒く色づいたら取り除く。

7

6に★の黒酢ソースを入れ、とろみがでたら肉と野菜を入れ戻して味をからめる。

8

全体に味が絡んだらお皿に盛りつけて完成。

コツ・ポイント

中華の基本!炒めたら一旦具材を取り出し丁寧に炒め最後にソースと絡めると味が抜群に美味しく出来ます。鶏肉は皮目にしっかり焼き色をつけて、蒸し焼きにすると外はパリっとなかはジューシーに仕上がります。

このレシピの生い立ち

余っていた野菜と鶏肉を使って黒酢ソースで仕上げてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------