筍の肉巻き☆味噌照り焼き

時刻(time):2015-05-04 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
筍の肉巻き☆味噌照り焼き 旬のたけのこ。美味しいけどごはんも煮ものも飽きたな。。。って時はしっかりメインの肉まきに♪子供も大満足です 材料 (3人分) 筍 小下の方2分


筍の肉巻き☆味噌照り焼き

筍の肉巻き☆味噌照り焼き
旬のたけのこ。美味しいけどごはんも煮ものも飽きたな。。。って時はしっかりメインの肉まきに♪子供も大満足です

材料 (3人分)

        小下の方2分の1本(大下の方4分の1本)
豚ロースしゃぶしゃぶ用
        12枚
小麦粉
        適量
☆味噌
        大1
☆みりん
        大1
☆酒
        大2

1

タケノコは下半分を縦半分に切り、それぞれ縦に6等分する

2

豚肉広げ、タケノコのせしっかり巻き小麦粉まぶす
余分な粉はしっかり落とす

3

フライパンにサラダ油熱し、巻き終わり下にしてこんがり焼く
焼いている間に☆を混ぜておく

4

全体こんがり焼き色ついたら、余分な脂拭き混ぜた☆加え絡める

5

トロッとしてテリが出てきたらお皿に盛り付け、残ったタレかける

コツ・ポイント

普通の豚薄切り肉でもかまいませんが、しゃぶしゃぶ様の方が、より、タケノコのシャキシャキ感を楽しめます

このレシピの生い立ち

タケノコが沢山あったので、メインのおかずになるものをと作ってみました
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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