Current Position: ホームページ(Homepage) > お肉のおかず >

ヘルシー！豚しゃぶpon酢和え

時刻(time):2015-05-04 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ヘルシー！豚しゃぶpon酢和え豚バラしゃぶしゃぶ肉で野菜炒め材料しゃぶしゃぶ用豚肉 200g キャベツ 100g えのき茸 100g 参 50g しょうが(チューブ) 1cm ポン酢醤油大さじ1 塩小さじ

ヘルシー！豚しゃぶpon酢和え

ヘルシー！豚しゃぶpon酢和え

豚バラしゃぶしゃぶ肉で野菜炒め

材料

しゃぶしゃぶ用豚肉

200g

キャベツ

100g

えのき茸

100g

参

50g

しょうが(チューブ)

1cm

ポン酢醤油

大さじ1

塩

小さじ1/4

1: フライパンでお湯を沸かす
キャベツ、ニンジンを千切り
エノキダケの石づきを落とす
軽く湯通ししてザルに取る

2: お湯に生姜を加え豚肉を1分程煮てザルに取る
野菜、肉、ポン酢、塩をボールであえて完成

コツ・ポイント

豚肉を煮て油落とし

大根おろしはお好みで

このレシピの生い立ち

豚野菜しゃぶしゃぶをお皿で

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:簡単に♪鶏ささみのピカタ♪
NEXT:時短！ササミの明太子マヨ肉巻き