キャベツのごま味噌炒め♪~胡麻みそ回鍋肉

時刻(time):2015-05-05 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
キャベツのごま味噌炒め♪~胡麻みそ回鍋肉 12/9/27話題入り✿すり胡麻と味噌の相性が良く、豚キャベツが旨い♪妻が「胡麻がたっぷりで美人レシピだね!」と大喜び☆ 材料 (2人


キャベツのごま味噌炒め♪~胡麻みそ回鍋肉

キャベツのごま味噌炒め♪~胡麻みそ回鍋肉
12/9/27話題入り✿すり胡麻と味噌の相性が良く、豚キャベツが旨い♪妻が「胡麻がたっぷりで美人レシピだね!」と大喜び☆

材料 (2人分)

キャベツ
        200g
豚薄切り肉
        100g
にんじん
        1/4個(5cm分)
ピーマン
        1個
しょうが
        1片
豆板醤
        小さじ1
ごま油
        大さじ1
合わせ調味料
白ゴマ
        大さじ2
        大さじ2
みそ
        大さじ1
砂糖
        大さじ1
しょう油
        大さじ1

1

写真

キャベツと豚肉は一口大に切る。
にんじんは斜め薄切り。
ピーマンは乱切り。
しょうがはみじん切り。

2

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白ごまはすり鉢でよく擂り、すりごまを作る。

3

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■ボウルに2のすりごま、酒、みそ、砂糖、しょう油を入れ混ぜ合わせ調味料を作る。

4

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フライパンを熱し、ごま油を入れなじんだら、1のしょうがと豆板醤を弱火で炒める。

5

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しょうがの香りが出てきたら、豚肉を加えて強火で炒める。

6

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肉の色が変わったら、にんじん、キャベツ、ピーマンを加え炒める。

7

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野菜が少ししんなりしたら、3の合わせ調味料を加え、素早く炒める。

8

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全体に合わせ調味料が絡んだら火を止め、皿に盛りつけ出来上がり。

コツ・ポイント

白ごまの香りと味を楽しむため、白ごまを多めにして擂りました。
合わせ調味料はあらかじめボウルに入れて作って下さい。
豚肉を加えてから強火で炒めるので、その後の工程はスピーディーに炒めて下さい。
黒ごまでも美味しい!見た目も面白い‼

このレシピの生い立ち

キッコーマン「うちのごはん キャベツのごま味噌炒め」を参考にしました。
あったかい春に食べたいんだなぁ✿
クックパッド英語バージョンでも掲載。
11/07/05 「キャベツ」でカテゴリ入り☆
12/09/27 つくれぽ10人達成!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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