もも肉の皮を取って3cm程に切る玉葱を薄切りにする調味料を混ぜておく
フライパンに調味料と玉葱を入れ強火にかけ沸騰したら1分煮て肉を加えて1分肉を反して1分煮る
卵をよく溶いて回し入れて30秒で火を止め蓋をして30秒ごはんに掛けて完成