ローズマリーは、先っぽの柔らかい茎10センチ位を切り、洗う。
葉っぱだけ使うので、茎から手でちぎっておく。
鰆に下味として、塩胡椒する。
小麦粉をまぶす。
フライパンにオリーブ油をしき、鰆の皮目を下にして並べる。火は中火。
フタをして3、4分。
ひっくり返してから、ローズマリーの葉を入れる。火はちょっと弱めにする。
フタをして4、5分。しっかり中まで火を通す。
火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーなどで取り去る。
バターを入れる。鰆をひっくり返したりせず、箸で軽く持ち上げたり、フライパンを傾けたりしてバターを全体にからめる。
盛りつけ、出来上がり。