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簡単豪華☆サーモンのアボカドソース

時刻(time):2015-05-20 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単豪華☆サーモンのアボカドソース簡単なのになんか豪華にみえちゃう？笑美容に良い鮭とサーモンは女子受けばっちり☺ りょーーーこ材料（一人分）生鮭切り身 1切れ塩胡

簡単豪華☆サーモンのアボカドソース

簡単豪華☆サーモンのアボカドソース

簡単なのになんか豪華にみえちゃう？笑
美容に良い鮭とサーモンは女子受けばっちり☺

りょーーーこ

材料（一人分）

生鮭切り身

1切れ

塩胡椒

少々

小麦粉

適量

醤油

小さじ1/3くらい

アボカド

1/2個

塩

少々

バター（オリーブオイル）

ひとかけ（少々）

黒胡椒

少々

1: 鮭は塩胡椒と小麦粉をまぶしておきます。

2: 熱したフライパンにバターをしき、
1を両面きつね色になるまで焼きます。
その間にアボカドをマッシュし塩と混ぜておきます。

3: 鮭が焼けたら醤油を入れ絡んだら皿に盛ります。

4: 鮭にマッシュしたアボカドと黒こしょうをトッピングして完成☆

コツ・ポイント

鮭（サーモン）は塩気のない生鮭を使って下さいね☆

このレシピの生い立ち

番組でご一緒させて頂いたアナウンサーさんがアボカドとサーモンが大好き！と言っていて思いついたレシピです＾＾

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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