カツオのユッケ仕立て。

時刻(time):2015-05-26 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
カツオのユッケ仕立て。 コチュジャンを使った甘辛いユッケダレが、カツオに良く合います。刻んだ玉葱のほのかな辛味と食感もグー♪ 材料 (1人分) カツオ 120g 玉ねぎ 1


カツオのユッケ仕立て。

カツオのユッケ仕立て。
コチュジャンを使った甘辛いユッケダレが、カツオに良く合います。刻んだ玉葱のほのかな辛味と食感もグー♪

材料 (1人分)

カツオ
        120g
玉ねぎ
        1/6個
胡瓜
        1/4本
松の実
        適量
うずらの卵
        1個
ユッケダレ
にんにく(すりおろし)
        小さじ1/2
砂糖
        小さじ1/2
コチュジャン
        小さじ2
醤油
        小さじ1
ごま油
        小さじ1

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玉葱、胡瓜は薄くスライスしたあと、細かくざく切りにしておきます。

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ボールにユッケダレの分量を入れ、よく合わせます。

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カツオはやや細めの拍子木切りにして、ユッケダレに加えます。

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タレによく絡めます。

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松の実はそのままでもいいですが、フライパンで軽く煎っておくと香ばしさが増します。

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器にカツオ、胡瓜、玉葱と重ねるように盛り付け、松の実を散らします。ウズラの卵を割ったら出来上がり。

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お好みで糸唐辛子や貝割れ大根を添えて。
うずらの卵を絡めながらよ~く混ぜ混ぜしてどうぞ^^

コツ・ポイント

●カツオは背側の赤身がつよい方がよく合います。まぐろの赤身を使っても。
他にも烏賊やタコ等、魚介のお刺身が余ったものを使って海鮮ユッケに。
●酢飯と一緒に丼物にしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

一人で寂しく晩酌する夜に。。。と^^!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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