皮をむき食べやすい大きさに折ったフキを水にさらし灰汁を抜く。
フライパンやなべに湯を沸かし沸騰したところに下ごしらえしたフキを投入。湯が煮たって5分ほど湯がく。
ザルにあげ水気を切ったら器に移し熱いうちにポン酢を回しかける。しみて水が上がってくるのでヒタヒタより少な目が良いです。
炒りゴマやお好みで唐辛子をかけて出来上がり♪冷蔵庫で寝かして冷え冷えになったら味が落ち着いて食べ頃です^^
2015/05/26 カテゴリに掲載していただきました♪ありがとうございます^^