米はといで水に浸しざるにあげる※炊飯する30分前に浸水
実えんどうはさやから取り出しざるに入れ流水で軽く洗い分量外の水に浸してしばらくおく※浸水後、茹でる直前にざるにあげる
小鍋に水を入れ煮立たせ◇、実えんどうを加えて中火でコトコト5~10分煮て火を切りフタをしてそのままゆっくり冷ます
冷めて味がなじんだらボウルにざるを重ねて具材と茹で汁に分ける※豆は器に移し大さじ1~2杯の茹で汁を加えておいておく
内釜に米、茹で汁酒、塩を加えて2合の目盛りまで水を注ぎ菜ばしで軽く混ぜて炊飯する
炊き上がったら10~15分蒸らして仕上げに具材を加え全体を混ぜ合わせてできあがり(*^_^*)※茹で汁ごと加える