ナスは皮をむき、小さな角切りにし、水にさらし灰汁をとり、よく水気をふく。
フライパンににんにくと生姜、オリーブオイルを入れ中火で炒め、香りがたったらナスを入れ炒め、☆を入れ蓋をし5~6分蒸す。
ナスがとろっと柔らかくなったら、コンビーフをほぐしながら入れ、さっと混ぜたら、★を入れ、さっと炒め、丼具材の出来上がり。
温かいごはんを器に盛り、3をのせ、青ネギをちらし、出来上がりです。お好きな方は山葵や生姜など添えていただいても。