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ヘルシー♪アサイー&バナナアイスクリーム

時刻(time):2015-06-14 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ヘルシー♪アサイーバナナアイスクリームフォローゼンフルーツにヨーグルトを加えて作るヘルシーアイスクリームです♪いっぱい食べても太らないです＾＾v 材料（２人分） ○

ヘルシー♪アサイー&バナナアイスクリーム

ヘルシー♪アサイー&バナナアイスクリーム

フォローゼンフルーツにヨーグルトを加えて作るヘルシーアイスクリームです♪いっぱい食べても太らないです＾＾v

材料（２人分）

○冷凍アサイー

100g

○冷凍バナナ

1本

○冷凍ラズベリー

50g

ヨーグルト（無脂肪）

大さじ３

アガベシロップ（はちみつ）

大さじ１

1: 冷凍バナナを少し切って、ミキサーかフードプロセッサーに○の材料を入れます。

2: アガベシロップorはちみつを足します。

3: かたまりができたらスプーンでほぐしよく混ぜ、ヨーグルトを加えて、クリーム状になったら出来上がり♪

4: 容器に載せて出来上がり♡

コツ・ポイント

よく熟れたバナナを使うことです。

このレシピの生い立ち

アイス食べたいけど、カロリーが気になるために作りました♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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