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レンジで簡単！サバ味噌

時刻(time):2015-07-20 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単！サバ味噌レンジで煮てみました♪ だんどり亭材料（2人分）サバ 2切味噌大さじ1 酒大さじ1 みりん大さじ1 砂糖(ラカント) 大さじ1 減塩醤油小さじ1/2 ほんだし

レンジで簡単！サバ味噌

レンジで簡単！サバ味噌

レンジで煮てみました♪

だんどり亭

材料（2人分）

サバ

2切

味噌

大さじ1

酒

大さじ1

みりん

大さじ1

砂糖(ラカント)

大さじ1

減塩醤油

小さじ1/2

ほんだし

小さじ1/2

水

70cc

しょうが(チューブ)

1cm

1: 耐熱ボールで調味料を全部混ぜサバを皮目を下にして入れ
レンジ600w3分チン
サバを反して2分チンで完成

コツ・ポイント

お好みでタレだけ2分チンしてから掛けるとコクアップになります
ボールはふきこぼれない様に大きめで！
ラップ無しで！

このレシピの生い立ち

レンジで簡単に出来ないか挑戦してみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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