手羽のさきの部分を切る(手でひねってから、調理ハサミで簡単に切れる)手羽の部分を使う。
ジップロックに調味料とともに入れ、よく揉み、一晩冷蔵庫で漬け込む。
耐熱容器に汁ごと入れ、ラップをふわっとして、レンジで10分加熱する。ラップをしたまま冷ます。