Current Position: ホームページ(Homepage) > スープ・汁物 >

減塩レシピ・トマトジュース☆ガスパチョ

時刻(time):2015-09-06 07:55源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

減塩レシピ・トマトジュース☆ガスパチョカットした野菜を混ぜ合わせ作ったスープにのせるだけ・簡単☆減塩でさっぱり美味しく＊塩分基準・汁もの一食あたり１．０ｇジャカ

減塩レシピ・トマトジュース☆ガスパチョ

減塩レシピ・トマトジュース☆ガスパチョ

カットした野菜を混ぜ合わせ作ったスープにのせるだけ・簡単☆減塩でさっぱり美味しく
＊塩分基準・汁もの一食あたり１．０ｇ

ジャカランダ☆

材料（２人分）

◆トマトジュース（無塩）

１カップ

◆めんつゆ（ストレート）

大さじ１

◆にんにく（すりおろしておく）

ひとかけ

◆レモン汁

大さじ１

◆オリーブオイル

小さじ１

１/２本

ミニトマト（赤・黄）

各３個

GABANブラックペッパー粗挽＜缶＞

ふたふり

1: ボウルに◆を全て入れて混ぜる。
冷蔵庫で冷やす。

2: きゅうりとミニトマトは粗みじん切りに。

3: 器に１の液体を注ぐ。
２を彩り良くのせたらブラックペッパーをふる。

4: GABAN
ブラックペッパー粗挽
＜缶＞
を使用しました。

5: （大さじ1杯）の食塩相当量目安
＊めんつゆ（ストレート）
大さじ１杯０・５ｇ

6: 2015年8月24日
「減塩レシピ」の人気検索でトップ10入りしました☆

コツ・ポイント

ブラックペッパーとにんにくの辛みがポイント☆
レモンの量はお好みでネ☆

このレシピの生い立ち

GABANスパイスモニターに当選しました。
http://yaplog.jp/happysyuhu/

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------