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お弁当&おにぎらずに☆柔らか～い焼き肉

時刻(time):2015-09-06 07:56源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当おにぎらずに☆柔らか～い焼き肉お肉に片栗粉をまぶして焼き肉のたれで焼くだけ！おにぎらずにピッタリです。柔らかいのでお弁当のおかずにも。ゆんやともも材料（お

お弁当&おにぎらずに☆柔らか～い焼き肉

お弁当&おにぎらずに☆柔らか～い焼き肉

お肉に片栗粉をまぶして焼き肉のたれで焼くだけ！おにぎらずにピッタリです。柔らかいのでお弁当のおかずにも。

ゆんやともも

材料（おにぎらず(ハーフ)2個分）

豚(牛)ま

80g

焼き肉のたれ

大さじ1

片栗粉

小さじ1

サラダ油

小さじ1

1: 豚(牛)こまに片栗粉をまぶす。

2: 油を引いたフライパンに1を入れてスプーンと箸を使って肉を適当なサイズに切りながら中火で焼く。

3: 肉に火が通れば焼き肉のたれを絡ませ、出来上がり。

4: ★今回はおにぎらずのハーフの具にしました。

コツ・ポイント

肉に片栗粉をまぶすことで柔らかくなります。肉を切って食べやすくしましたが、お弁当用には切らなくてもOK! 少量なので今回は玉子焼き器で焼きました。

このレシピの生い立ち

ダンナのお弁当に。
rinatuさんのおにぎらず!!&ハーフ　レシピID: 625088で作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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