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旨い!超ジューシーな鶏の胸肉(唐揚げ編)

時刻(time):2015-09-06 07:57源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
旨い!超ジューシーな鶏の胸肉(唐揚げ編) 胸肉って、火を通すと固くなっちゃいますよね。でも、めちゃめちゃ柔らかくジューシーな唐揚げにすることができるんです!! nabe_3 材


旨い!超ジューシーな鶏の胸肉(唐揚げ編)

旨い!超ジューシーな鶏の胸肉(唐揚げ編)
胸肉って、火を通すと固くなっちゃいますよね。でも、めちゃめちゃ柔らかくジューシーな唐揚げにすることができるんです!!

材料 (2人前)

鶏胸肉
        1枚(約300g)
○醤油
        大さじ4
○酒
        大さじ2
○にんにくチューブ
        5cm
○しょうがチューブ
        5cm
★小麦粉
        大さじ6
★焼酎
        大さじ6

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写真

鶏の皮をはがし、皮があった方から、全体を細かくフォークでプスリと。
これでもか?と言うくらいプスリとしてください。

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胸肉は繊維の方向が上記画像のようにあります。

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胸肉の真ん中あたりから、2等分に切ります。

4

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繊維に対して垂直になるように、胸肉を削ぎ切りしてゆきます。
大きさは、掌で握れるくらいかな。
厚く切らないのがコツ。

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削ぎ切りした肉を一枚ずつ包丁の背中で、しっかりと叩いてゆきます。胸肉の繊維をほぐします。格子状に叩いてゆくといいです。

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ここでしっかりと胸肉の繊維をほぐすことにより、漬け汁が肉に浸透しやすくなります。

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水に一時間漬けておきます。
ピンク色から白っぽくなります。

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○の漬け汁を合わせておき胸肉を袋に入れておきます。ここでちょっと『コリッ』と硬めの肉があれば、揉み解してください。

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冷蔵庫で1時間~半日は置いておいておきます。時間短縮の場合、肉が白から茶色く変わったらOKです。

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揚げる前に胸肉を冷蔵庫からだして、常温に戻しておいてください。
触ってみて、冷たいと感じなければOKです。

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★の衣を合わせて良くかき混ぜます。ダマがなくなるまで、根気よくかき混ぜてください。

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鍋に油を入れて200℃にします。
油温計を使うと便利です。

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胸肉に衣を万遍なくつけます。

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胸肉を1分、200℃の油で揚げます。胸肉3個から4個ずつ揚げます。
揚げ始めは必ず200℃で。

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1分経ったら、油から引き揚げてキッチンペーパーに置きます。4分間余熱で中まで熱を通します。

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余熱した唐揚げを30秒ほど2度揚げします。

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お皿に盛りつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

肉の繊維に垂直になるように削ぎ切りすること
包丁の背中で胸肉の繊維をほぐすこと。
油で揚げる前に、胸肉は常温にしておくこと。
揚げ時間は短時間にとどめておくこと。
余熱で火を通すこと。
アルコール25度(焼酎でなくても可)のお酒を使う。

このレシピの生い立ち

鶏の胸肉を超ジューシーに仕上げることができました。いろんな方法がありましたが、結局のところ、簡単な方法で落ち着いたのが目からウロコです。
今回焼酎を使ったのは、短時間で揚げるため、衣をカラリとさせやすくするためです。入れ過ぎ注意。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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