鶏胸肉！ポテト・パイン缶de黒酢・酢鶏♪

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鶏胸肉・フライドポテト（じゃが芋でも）・パイン缶…黒酢甘酢あんで。
家の定番！酢鶏です。

たぬぴぃ★

材料（4人分）

鶏胸肉

1枚

フライドポテト（冷凍）

適量

1/2本

1個

1～2個

1～2個

パイナップル缶

適量

☆酒・醤油

各大さじ1/2

片栗粉

適量

揚げ油

適量

■ 【黒酢・甘酢あん】

砂糖

大さじ4

黒酢

大さじ3

トマトケチャップ

大さじ2

醤油

大さじ1

水

100ml

片栗粉

大さじ1/2

1: 鶏胸肉は食べ安い大きさに切り☆で下味をつける。
野菜も食べ安い大きさに切る。

2: フライドポテト・野菜を素揚げする。
下味をつけた鶏胸肉は片栗粉をまぶし付け油で揚げる。

3: 甘酢あんの材料を中華鍋に入れよく混ぜながら火にかける。
ふつふつ煮たってきたら、揚げた鶏胸肉・フライドポテト・野菜を⇒

4: 加えて混ぜ甘酢あんを絡ませる。
4等分に切ったパイナップルを加え一混ぜして火を止める。

5: 2015.08.28
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「安い鶏むね肉も柔らか～！パイナップル×チキンのレシピに注目！」

6: ★「鶏むね肉」
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(｡uωu)♪

コツ・ポイント

フライドポテトはじゃが芋にかえてもOK！です。

このレシピの生い立ち

酢豚を酢鶏に…じゃが芋を加えたら美味しい！(。^。^。)
家の定番になりました。(o≧▽゜)o

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

鶏胸肉！ポテト・パイン缶de黒酢・酢鶏♪

鶏胸肉！ポテト・パイン缶de黒酢・酢鶏♪

材料 （4人分）

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コツ・ポイント

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材料（4人分）