★ピリ辛★かぼちゃの南蛮煮

時刻(time):2015-09-12 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
★ピリ辛★かぼちゃの南蛮煮 かぼちゃの甘さと、豆板醤のピリッした辛さが味わえる、ごま油の香りの絶妙なかぼちゃの煮物。甘いだけのかぼちゃが苦手な方に! *実月* 材料


★ピリ辛★かぼちゃの南蛮煮

★ピリ辛★かぼちゃの南蛮煮
かぼちゃの甘さと、豆板醤のピリッした辛さが味わえる、ごま油の香りの絶妙なかぼちゃの煮物。甘いだけのかぼちゃが苦手な方に!

材料 (4人分)

        300g
調味料
        100cc
        100cc
砂糖
        大さじ1
醤油(薄口)
        小さじ1
みりん
        小さじ1
ごま油
        小さじ1
豆板醤
        少々

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写真

かぼちゃは皮をところどころ剥き、3×3センチ程度の大きさに切り、面取りをします。

2

写真

鍋にかぼちゃが重ならないように、皮を下にして並べ、調味料をすべて入れます。

3

落し蓋(アルミ箔使用)をして、煮汁が少なくなるまで強火で煮ます。

4

写真

落し蓋を外し、中火にして、煮汁を飴状に、かぼちゃに絡めたら完成です。

コツ・ポイント

落し蓋をして一気に炊き上げることです。豆板醤の量は、お好みで調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

もともとは、日本料理「分とく山」の野崎洋光さんのレシピです。1切れ食べると、感動的においしかったのですが、家庭料理としては味が濃いと感じました。最近は、たくさん食べても大丈夫なように、調味料を控えめに作るようにしています。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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