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焼きじゃが　フライドポテトもどき(笑)

時刻(time):2015-09-20 16:58源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

焼きじゃがフライドポテトもどき(笑) 揚げもんはカロリーが気になるんで、じゃがいもを揚げずに焼きました。気持ちカロリーオフってことで(^_-)-☆ しゅしゅCOOK 材料じゃがいも

焼きじゃが　フライドポテトもどき(笑)

焼きじゃが　フライドポテトもどき(笑)

揚げもんはカロリーが気になるんで、じゃがいもを揚げずに焼きました。気持ちカロリーオフってことで(^_-)-☆

しゅしゅCOOK

材料

じゃがいも

2個

塩

少々

粗びきガーリック

少々

EVオリーブオイル

少々

1: じゃがいもをよく洗って皮つきのまま櫛形に切る。

2: 電子レンジで5分チン♪して、おおよそ火を通す。

3: フライパンにEVオリーブオイルをスプレーして、じゃがいもの表面に焼き目が付くまで焼く。

4: 塩、あらびきガーリックを振る。

コツ・ポイント

じゃがいもは男爵よりもメークインの方が崩れにくくて扱いやすいかもしれません。
レンジでチン♪する時間は、じゃがいもの量で加減してください

このレシピの生い立ち

フライドポテトっぽいおつまみがほしかったんで、焼いてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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