牛肉を並べて
塩胡椒をして下から巻いていきます。塩胡椒をしてラップをして冷蔵庫でなじませる
焼く前に、冷蔵庫から出してきてラップの上で薄力粉を全体に軽くまぶす◆の調味料はあわせておく
1.5センチぐらいにカットするフライパンに油をひいて切り口を上にして肉を焼いていく。
焼き色がついたら、調味料を入れて絡めてできあがり♫