ぼっちゃんカボチャは洗ってラップでくるみ、電子レンジで4~5分加熱。茹で上がったら、頭の部分を切り、タネを取り出します。
ボールに常温に戻しておいたクリームチーズをいれ、砂糖を加えてクリーム状にし、そこに卵を入れてさらに混ぜ、1で削ったカボチャの中身とレモン汁を加えて、様子を見ながら牛乳を加えます
1.のカボチャのカップに2を入れて、190度に温めておいたオーブンで15~20分焼いてできあがりです
追加:あまったタネは耐熱容器で焼いて下さいね~
カットするとこんな感じです皮ごと一緒に食べられます!!