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レンジで簡単☆ミートローフのチーズがけ

時刻(time):2015-09-27 21:34源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単☆ミートローフのチーズがけ材料を混ぜてレンチンするだけの、お手軽ミートローフ♪ チーズをたっぷりでどうぞ！ぷよりんご材料（4人分）豚ひき肉 400g たまご

レンジで簡単☆ミートローフのチーズがけ

レンジで簡単☆ミートローフのチーズがけ

材料を混ぜてレンチンするだけの、お手軽ミートローフ♪
チーズをたっぷりでどうぞ！

ぷよりんご

材料（4人分）

豚ひき肉

400g

たまご

1個

ミックスビーンズ

150g

ガーリックソルト（または塩）

適量

ブラックペッパー

適量

ナツメグ

適量

とろけるチーズ（ピザ用）

たっぷり

1: 耐熱容器にチーズ以外の材料をすべて入れる

2: よく練り混ぜる

3: 蓋またはふんわりラップをして、500Wレンジで8分チン

4: 蓋をとり、チーズを全体に散らす

5: 再び蓋をして、1分程チンしてチーズを溶かす

6: 切り分けて、いただきまーす！

7: 「ガーリック＆オニオン」のミックスソルトをつかいました♪普通の塩やハーブソルトでもOKです

コツ・ポイント

・具は、ミックスビーンズ以外にも、ミックスベジタブルやきのこなど、お好みで♪

このレシピの生い立ち

お肉をたっぷりと食べたいときに、レンジで手軽にできないかなーと思ってつくってみました
以来、いろいろと具や味つけを替えながら、しょっちゅうつくっています

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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