フォークで数か所ザクザク刺し、全てをすり込み月桂樹を上にのせラップでしっかり包みます常温で1時間程寝かせます
ラップを外し天板にアルミかクッキングシートを敷き網をのせ、脂身を上にして肉をのせますオーブン220℃余熱開始!
オーブン220℃で片面15分づつ、合計30分焼きます
アルミホイル・更にタオルに包んで粗熱が取れるまで数時間待ちます肉汁を閉じ込めます
お好みの厚さに切ってくださいネ外はカリッと中は柔らかーい!!
ピリリ黒胡椒とほんのり甘みのアップルティが絶品✿