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安い時に^^♪　骨まで食べる秋刀魚の筒煮

時刻(time):2015-09-27 21:42源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

安い時に^^♪ 骨まで食べる秋刀魚の筒煮秋刀魚5匹で398円やっすいね～っ！薄味で骨まで食べて栄養満点秋刀魚の筒煮といきましょう♪ 活力鍋使用レシピですおから星人材料（

安い時に^^♪　骨まで食べる秋刀魚の筒煮

安い時に^^♪　骨まで食べる秋刀魚の筒煮

秋刀魚5匹で398円　やっすいね～っ！　
薄味で骨まで食べて栄養満点
秋刀魚の筒煮といきましょう♪
活力鍋使用レシピです

おから星人

材料（10人分）

秋刀魚

5～６匹

■ 煮汁

・水

100cc

・清酒

100㏄

・醤油

50㏄

・砂糖

大匙3

・生姜（針生姜にする）

1片

1: 秋刀魚は新聞紙をまな板にし、出刃包丁で頭を落とし、あとを4等分に切る。内臓を指をつっこみ落としよく洗い血をおとす。

2: 活力鍋に煮汁の材料をすべて入れて煮立たせる。秋刀魚を入れて、蓋をし、錘が回ったら12分加熱し出来上がり。

コツ・ポイント

生姜のかわりに、梅干しを入れてもよいでしょう。

このレシピの生い立ち

たくさん作って、おじいちゃんちにおすそ分けをします。味が濃くならないように気をつけています。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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