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かつおたたきゴマ味噌アスパラあえ

時刻(time):2015-09-28 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

かつおたたきゴマ味噌アスパラあえかつおたたきのゴマ味噌にアスパラインパクトあり小鉢用量じゅげむ？材料（5人前）かつおたたき 1パック ♪味噌大さじ1 ♪みりん大さ

かつおたたきゴマ味噌アスパラあえ

かつおたたきゴマ味噌アスパラあえ

かつおたたきのゴマ味噌に
アスパラ

インパクト

あり

小鉢用量

じゅげむ？

材料（5人前）

かつおたたき

1パック

♪味噌

大さじ1

♪みりん

大さじ1

♪刷りゴマ

大さじ2

♪にんにくスライス

適量

♪しょうがすりおろし

適量

1: アスパラ茹でます

2: ♪混ぜます

3: かつおたたき

これ

4: ♪と混ぜて

冷蔵庫で冷やします

5: アスパラ添えて

盛りつけ

コツ・ポイント

にんにくとしょうがのすりおろしは

お好みで

このレシピの生い立ち

かつおたたき

アレンジ

味噌とゴマで

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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