簡単!たっぷりきのこと 白滝の中華スープ

時刻(time):2015-10-01 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!たっぷりきのこと 白滝の中華スープ きのこと白滝でヘルシーな、中華スープです! ダイエットや、夜食にも(^-^)♪ 331ミミイ 材料 (4人分) 白滝 200g しめじ 1株 舞茸 1株 ひら


簡単!たっぷりきのこと 白滝の中華スープ

簡単!たっぷりきのこと 白滝の中華スープ
きのこと白滝でヘルシーな、中華スープです!
ダイエットや、夜食にも(^-^)♪

材料 (4人分)

白滝
        200g
        1株
        1株
ひらたけ(無くてもOK)
        1株
        4個
        4カップ
ウェイパー(シャンタン)
        15g
醤油
        大1
紹興酒(無ければ酒)
        大1
生姜すりおろし
        少々
にんにくすりおろし
        少々
胡椒
        少々

1

写真

舞茸、しめじ、ひらたけは、石突きを切り落とす。

2

写真

椎茸は薄くスライスする。

3

写真

白滝はサッと洗って水をきり、長ければ、食べやすい長さに切る。

4

鍋に水と調味料を入れて、火にかける。

5

写真

沸騰したら、きのこと白滝を入れて、再び沸騰したら、弱火で15分ほど煮る。

コツ・ポイント

吹きこぼれに注意して下さい!

後は煮るだけ簡単です(*^^*)♪

このレシピの生い立ち

白滝ときのこを使った、ヘルシーな一品にしたかったので!
煮るだけ簡単、中華風にしました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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