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レンジ5分で塩鶏ならぬ梅鶏♪

時刻(time):2015-10-02 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジ5分で塩鶏ならぬ梅鶏♪ つくれぽ100人感謝♡ はなまるマーケットで紹介されました！人気の鷄むね肉レシピ。みぃ” 材料（2人分）鶏むね肉 1枚（300g）はちみつ梅干し大

レンジ5分で塩鶏ならぬ梅鶏♪

レンジ5分で塩鶏ならぬ梅鶏♪

つくれぽ100人感謝♡
はなまるマーケットで紹介されました！
人気の鷄むね肉レシピ。

材料（2人分）

鶏むね肉

1枚（300g）

はちみつ梅干し

大2～3粒（種をのぞいて50g）

酒

大さじ1

レシピ動画（2分23秒）

クックパッド料理動画でみる

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1: 種をのぞいた梅干しを包丁でたたき、酒を加えてよく混ぜ合わせる。

2: 鶏肉は厚い部分に切れめを入れ全体を広げたらめん棒でたたく。

3: 皮側を上にし(1)を全体に塗りクルクル巻く。外側にも(1)を塗る。

4: ラップにくるみ耐熱皿に乗せレンジ（600W）で3分加熱したら、ひっくり返して2分加熱する。
※冷めるまでそのまま放置

5: 食べよい厚さに切り分けたらお皿に並べ、残ったお汁を上からかけ出来上がり。

6: 2012/02/20
はなまるマーケットで紹介していただきました。

7: 2012/08/20
真夏のはなまるベストレシピTOP15に選ばれました。

8: 2014/08/26
つくれぽ10人達成！

9: 2015/05/22
ピックアップ掲載料理動画公開。

10: 2015/05/22
クックパッドニュース掲載！

11: 2015/10/01
つくれぽ100人達成！

コツ・ポイント

レンチンの後は必ず冷めるまで放置して下さい。ラップしたまま置くことでしっとり柔らかに仕上がります！

このレシピの生い立ち

梅の爽やかな酸味もスッキリしててGOOD！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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