タコとかぼちゃのオイスターソース炒め

時刻(time):2015-10-12 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
タコとかぼちゃのオイスターソース炒め さっと炒めて完成 だんどり亭 材料 (2人分) タコ 50g かぼちゃ 50g エリンギ 1本 ピーマン 1個 オイスターソース 小さじ1/2 減塩醤油 小さじ


タコとかぼちゃのオイスターソース炒め

タコとかぼちゃのオイスターソース炒め
さっと炒めて完成

材料 (2人分)

タコ
        50g
        50g
エリンギ
        1本
        1個
オイスターソース
        小さじ1/2
減塩醤油
        小さじ1/2
        小さじ2
        5mm

1

ピーマンは種を取り千切り
かぼちゃエリンギを細切り
タコを薄切り

2

フライパンに油少々とにんにくを温め
野菜を2分炒めて調味料を掛けて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

かぼちゃは薄く切って炒めて芯がなくなれば炒めOK

このレシピの生い立ち

タコとかぼちゃを合わせてみました
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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