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チーズとろーん♪お弁当用ポークチャップ♪

時刻(time):2015-10-12 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
チーズとろーん♪お弁当用ポークチャップ♪ オカズがなかったとは言わせません！ガッツリオカズ万歳＼(^^)／ ひより日和お昼寝好き 材料 （１回分） 生姜焼き用豚ロース １枚 ホ

チーズとろーん♪お弁当用ポークチャップ♪

チーズとろーん♪お弁当用ポークチャップ♪
オカズがなかったとは言わせません！ガッツリオカズ万歳＼(^^)／

材料 （１回分）

生姜焼き用豚ロース
        １枚
ホウレン草
        一掴み
コーン
        一掴み
☆ケチャップ
        大匙１
☆ウスターソース
        大匙1
☆ガーリックパウダー
        少々
☆水
        30㏄
塩コショウ
        少々
とろけるチーズ
        お好みで☆

1

写真

豚ロースを一口大、食べやすい大きさにカットします。

2

分量外の油で豚ロースを炒め、火が通る少し前にホウレン草、トウモロコシを入れ一緒に炒める。

3

☆の材料を全ていれて、味を絡める。ここで塩コショウで味を調整してください。

4

火を消してチーズをかけ、鍋の蓋をして余熱でチーズをとかします！

5

完成しました！お皿にとり、お弁当に詰めれば大丈夫です♪

コツ・ポイント

甘味がほしい方は蜂蜜を足してください♪

このレシピの生い立ち

トマトが苦手な娘ですが、ケチャップは大丈夫なので、お弁当に彩りが欲しくて作りました。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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