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簡単 一品！マグロの 中華風 味噌煮込み

時刻(time):2015-10-12 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単 一品！マグロの 中華風 味噌煮込み マグロでさっぱり、中華風の味噌煮込みです！ 簡単な、あと一品お魚のおかずに(*´v｀*) 331ミミイ 材料 （３人分） マグロ ２５０g 水 ２カ

簡単 一品！マグロの 中華風 味噌煮込み

簡単 一品！マグロの 中華風 味噌煮込み
マグロでさっぱり、中華風の味噌煮込みです！
簡単な、あと一品お魚のおかずに(*´v｀*)

材料 （３人分）

マグロ
        ２５０g
水
        ２カップ
ウェイパー(シャンタン)
        ５g
味噌
        大1.5
酒
        大３
みりん
        大１
にんにくチューブ
        少々
生姜すりおろし(チューブでも)
        少々

1

マグロは、小さめの一口大に切る。

2

鍋に水と調味料を入れて、火にかける。

3

写真

沸騰したら、マグロを入れて、再び沸騰したら、弱火で５～６分煮る。

コツ・ポイント

マグロの種類は何でもOKです、お好みで！

サッと煮るだけ、簡単です！！

このレシピの生い立ち

煮魚用の、安いマグロを使いたかったので！
中華風の、味噌煮にしました(^-^)♪
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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