さんまは、開いたもの、又は三枚おろしにして小骨をとる。
しょうゆ、酒、生姜汁を入れたビニール袋にさんまを入れ漬ける。(1時間〜1日)
キッチンペーパーで水分を拭き取り両面に小麦粉を薄くまぶす。
フライパンに油を入れ、皮の方から中火で焼く。ひっくり返し、中まで火が通れば出来上がり!★焦げないように注意