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弁当★お洒落ペーパーで具沢山サンドイッチ

時刻(time):2015-10-12 08:11源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
弁当★お洒落ペーパーで具沢山サンドイッチ 野菜や具がてんこ盛りのサンドイッチを食べやすくお洒落に♡持ち運びにも便利だからお弁当にも。これ1個でもお腹いっぱいだよ★

弁当★お洒落ペーパーで具沢山サンドイッチ

弁当★お洒落ペーパーで具沢山サンドイッチ
野菜や具がてんこ盛りのサンドイッチを食べやすくお洒落に♡持ち運びにも便利だからお弁当にも。これ1個でもお腹いっぱいだよ★

材料 （1人分）

好みの食パン
        2枚
マスタードやマヨネーズ
        適量
レタス
        好きなだけ
スライストマト
        1枚
オニオンやピクルスなど
        好きなだけ
卵
        1個
ハムや生ハムやベーコンなど
        1〜2枚
スライスチーズ
        1枚
塩胡椒
        少々
ワックスペーパーもしくはラップ
        大1枚

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野菜類は洗い、小さめにちぎったり、スライスして、しっかり水気をペーパーなどでとっておく。

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目玉焼きを作ります。両面を焼き、表面がカリッとしたら塩を軽く振り、火を止め、

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卵の上に火を通したベーコンやハムや生ハム、チーズを乗せ、蓋をして火の入ってないフライパンの中で蒸しておきます。

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セロテープを4枚ほど、切って用意しておきましょう。

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ペーパーを菱形に置き、中央にパンを一枚置き、マスタードやマヨネーズを塗ります。
野菜でパンが湿らないようにです。

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野菜を乗せていきます。
パンの幅からはみ出さないように、でも山盛りはOK
好みで塩胡椒やオリーブオイルなどで軽く味付けを

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さらに、目玉焼きとハムとチーズを重ねたものを上に乗せて…

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もう一枚のパンを乗せて…

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ペーパーで上からギュッとパンを抑えながら、手前側と、奥側で包んで、テープで留めます。

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サイドを、プレゼント包装のようにまとめて…

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先を、クルクルまとめて、テープで留めます。

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もう片側も同じように包み、テープで留めます。

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すぐ食べる場合、留めた部分を下にして、包み紙ごとナイフで半分にカットします。

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★色々なパンや中身で★
全粒粉パンでローストポークやキャベツ千切りを挟んでみたり…

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中身の具に最適。『ゴロゴロ卵とキャベツのサラダ』だけを山盛りに入れても美味しいよ！
レシピID：3137556

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2015/5/22
『サンドイッチ弁当』人気検索でTOP10入りしました★現時点で4位。有難うございます！

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2015.10.9「運動会用サンドイッチ」カテゴリで紹介されました★ありがとうございます♪( ´▽｀)現時点で人気順4位

コツ・ポイント

中の具材は、お好きなもので自由にカスタマイズしてみてくださいね♡

野菜の水気だけは、しっかりとペーパーで拭き取ってはさみましょう。トマトは種を捨てるとベチャっとしません。

このレシピの生い立ち

常に健康と美容に関するレシピを考案中。家でよく焼く食パンが食べきれずに余ったら、野菜たっぷりでヘルシーなサンドにしています★お弁当にも最適！…で、せっかくだからお洒落なカフェのように、可愛いペーパーを使ってみました♡
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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