お野菜たっぷり*白菜のカレー煮*

時刻(time):2015-10-13 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お野菜たっぷり*白菜のカレー煮* 白菜たっぷりだから 普通のお鍋でも無水料理! ほっとくだけの簡単レシピです Yuzu 材料 白菜 500〜600g 人参 1/2本 じゃがいも 1〜2個 しめじ


お野菜たっぷり*白菜のカレー煮*

お野菜たっぷり*白菜のカレー煮*
白菜たっぷりだから

普通のお鍋でも無水料理!

ほっとくだけの簡単レシピです

材料

        500〜600g
        1/2本
        1〜2個
        1パック
        1個
ベーコン(できればブロック)
        100gくらい
カレールウ
        1〜2かけ
麺つゆ(三倍希釈)
        大さじ1〜2
マーガリン
        大さじ1
塩・コショウ
        少々

1

写真

材料を準備

2

写真

お鍋にマーガリンを熱し、ベーコンと白菜以外のお野菜を炒める

3

写真

全体に油がまわったら、白菜を入れる

軽く塩・コショウ

4

写真

かさが多くて混ぜるのはちょっと無理

このまま蓋をして中火で約15分

5

途中で何度かかき混ぜてください

白菜が鍋底に来るように!

6

写真

15分後、だいぶかさが減っています

お野菜の水分もだいぶ出てきています

7

写真

人参、じゃがいもが柔らかくなっていることを確認して、カレールウ、麺つゆで味付け

8

写真

味を整え、グツグツなり、とろみが出てきたら出来上がりです

コツ・ポイント

白菜はざく切りにしていますが、芯の部分はあまり大きくしない方がよく味が馴染みます
(だいたい2センチ弱)

お野菜からの水分量に応じて、麺つゆ、カレールウは加減してください

ご飯にかけるカレーではなく、おかずの一品です

このレシピの生い立ち

白菜消費^^;
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------