豚薄切り肉でガパオライス♪

時刻(time):2015-10-13 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豚薄切り肉でガパオライス♪ 薄切り肉だけど、ガパオライスにしてみました♪フライパンで簡単です。 みんとこ 材料 (3人分) 豚薄切り肉 300g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 2個 ニンニク


豚薄切り肉でガパオライス♪

豚薄切り肉でガパオライス♪
薄切り肉だけど、ガパオライスにしてみました♪フライパンで簡単です。

材料 (3人分)

豚薄切り肉
        300g
        1/2個
        2個
        1/2かけ
オイスターソース
        大さじ3
醤油
        小さじ1半
砂糖
        小さじ2/3
胡椒
        少々
豆板醤
        小さじ1/4
バジルの葉又は乾燥バジル
        適宜
サラダ油やオリーブオイル
        適宜
        3個
ご飯
        適宜

1

ニンニク、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。
ぶた薄切り肉を食べやすい大きさに切る。

2

フライパンにオリーブオイル(又はサラダ油)を入れて温め、ニンニク、玉ねぎを入れて炒める。

3

写真

2に豚肉を入れて炒める。豚肉の色が変わったら、ピーマンを入れる。
調味料とバジルを入れて混ぜ合わせる。

4

器にご飯を盛り、4の具をのせる。

5

フライパンにオリーブオイル(サラダ油)を入れて温め、卵を割り入れて、お好みの目玉焼きを作る。
5に添える。

コツ・ポイント

分量、調味料もお好みで調節してください。
辛いのがお好きなら、豆板醤も増やしてください。

このレシピの生い立ち

ひき肉無く、薄切り肉だけどガパオライスにしてみたかったので作りました。
ボリューミーで美味しかったので覚書に。
薄切り肉で検索したらなかったのでレシピ載せてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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